Sammanfattning
Åldrande innebär förlust av styrka vilket kan påverka förmågan till ett aktivt liv och självständighet. Fysisk aktivitet kan i viss mån motverka styrkeförlusten, men individvariationen är stor och mekanismerna delvis okända. Vår hypotes är att förändringar i muskelns innervation och sammansättning kan förklara individvariationen i styrkeförlust. En grupp svenska män och kvinnor har deltagit i denna studie av fysisk kapacitet under snart 50 års tid, sedan de var 16 år gamla. Projektet kommer öka vår förståelse för musklers åldrande. Kunskapen kan bidra till att utforma strategier för att motverka muskelförlust och möjliggöra ett hälsosamt åldrande. Dessutom kan resultaten ytterligare förstärka betydelsen av att att behålla unga inom idrotten för att främja fysisk aktivitet under hela livet