• Svenska
  • English
CIF
  • Home
  • Research funding
  • Monitoring state support for sport
  • About us
  • Contact us
CIF|Tidningen Svensk Idrottsforskning|Energibrist stort hälsoproblem hos kvinnoeliten

Energibrist stort hälsoproblem hos kvinnoeliten

Anna Melin

Utdrag ur artikeln

1/2015

Det är mycket vanligt att den kvinnliga eliten äter för lite. Över 60 procent hade energibrist och lika många menstruationsrubbningar. Det visar ny studie av uthållighetsidrottare. Långvarig energibrist får en rad allvarliga konsekvenser för hälsan med ökad risk för skador och nedsatt prestationsförmåga.

Relativ energibrist är när en idrottare i långa perioder har en för låg energitillgänglighet och kroppen skruvar ner för viloämnesomsättningen och grundläggande fysiologiska processer för att återupprätta energibalansen. Den svenskdanska studien på uthållighetsidrottande kvinnor på elitnivå visar att relativ energibrist (oftast utan en ätstörning) är mycket vanligt, även hos normalviktiga.

Energibrist leder till hormonella förändringar, menstruationsrubbningar, en ökad risk för skador och benskörhet och till nedsatt prestation. Andra vanliga symptom är låg viloämnesomsättning, mag-tarmkanalsproblem, lågt blodsocker och blodtryck samt förhöjt kolesterol. Det vill säga att en kvinnlig idrottare kan vara viktstabil men samtidigt ha relativ energibrist och oregelbunden eller utebliven menstruation med ökad risk för ohälsa, skador och nedsatt prestationsförmåga.

Våra resultat understryker betydelsen av att nordisk idrott följer internationella rekommendationer på området och inför förebyggande insatser med fokus på tidig upptäckt och behandling av relativ energibrist och menstruationsrubbningar.

Nyckelord:
ÄtstörningarMenstruationsrubbningarRelativ energibristUthållighetsidrottare
Ladda ner artikel

Feedback

All form av feedback är välkommen.

Var innehållet i artikeln det du sökte efter?
Skriv en kommentar
Ditt meddelande är skickat!

Tidningen Svensk Idrottsforskning

  • Tidningen Svensk Idrottsforskning

Kontakta oss
Contact us

Centrum för idrottsforskning
Swedish Research Council for Sport Science

08-120 537 00 (vxl)
+46(0)8 120 537 00 (switchboard)
cif@gih.se

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev
Sign up for our newsletter

Fyll i din e-postadress nedan så får du vårt nyhetsbrev.
Sign up for our newsletter (please note that the newsletter is in Swedish)

CIF hanterar dina personuppgifter på följande sätt:

  • • Ändamålet med behandlingen är att skicka nyhetsbrev till dig om CIF:s verksamhet. För att kunna skicka nyhetsbrev behöver vi ha din e-postadress. Dessutom behöver vi ha ditt namn för att kunna spåra dina personuppgifter vid händelse av rättning eller radering.
  • • CIF:s handläggare är de personer som kommer att ta del av personuppgifterna. Kontaktuppgift till oss är cif@gih.se. Du har rätt att få tillgång till uppgifterna och få fel rättade, kontakta då cif@gih.se.
  • •Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH) är personuppgiftsansvarig.
  • • Vid GIH finns ett dataskyddsombud som kan nås via gdpr@gih.se
  • •Den rättsliga grunden för denna personuppgiftsbehandling är samtycke.
  • • Uppgifterna kommer att behandlas så länge du är prenumerant på nyhetsbrevet.
  • • Uppgifterna lagras på en server i Sverige och hostas av Getupdated med vilken GIH har upprättat ett personuppgiftsbiträdesavtal.
  • • Du kan vända dig till Datainspektionen med eventuella klagomål.
Please wait...
  • Home
  • Research funding
  • Monitoring state support for sport
  • About us
  • Contact us
Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta.Ok