• Svenska
  • English
CIF
  • Home
  • Research funding
  • Monitoring state support for sport
  • About us
  • Contact us
CIF|Tidningen Svensk Idrottsforskning|Träning påverkar muskelns arvsmassa

Träning påverkar muskelns arvsmassa

Maléne Lindholm

Utdrag ur artikeln

1/2015

Uthållighetsträning påverkar musklernas epigenetik. Effekterna kan kopplas till viktiga processer för träningsanpassning, till exempel muskelfunktion och inflammation. Upptäckten kan få stor betydelse för behandling av folksjukdomar som typ 2-diabetes och hjärtkärlsjukdom, men även för hur man behåller en god muskelfunktion under hela livet.

Fysisk inaktivitet är hälsofarligt. Regelbunden fysisk aktivitet leder däremot till förbättrad muskelfunktion, bättre livskvalitet och lägre risk för en rad olika sjukdomar, till exempel typ 2-diabetes och hjärtkärlsjukdom (1). Exakt hur träning leder till dessa positiva effekter i kroppen är inte känt, men mycket tyder på att förändringar i skelettmusklernas och andra vävnaders genaktivitet är en viktig del i hur kroppen anpassar sig.

Epigenetik, som ordagrant betyder ovanför genetiken, innebär att tillgängligheten till vårt DNA kan förändras genom att olika kemiska föreningar kan sättas på eller tas bort. En viktig epigenetisk modifiering är metylering, då en metylgrupp sätts på DNA. Metylering är med och styr hur aktiva våra gener är, det vill säga hur många kopior av en gen som produceras och därmed kan bilda funktionella proteiner.

Nyckelord:
ArvsmassaEpigenetikTräning
Ladda ner artikel

Feedback

All form av feedback är välkommen.

Var innehållet i artikeln det du sökte efter?
Skriv en kommentar
Ditt meddelande är skickat!

Tidningen Svensk Idrottsforskning

  • Tidningen Svensk Idrottsforskning

Kontakta oss
Contact us

Centrum för idrottsforskning
Swedish Research Council for Sport Science

08-120 537 00 (vxl)
+46(0)8 120 537 00 (switchboard)
cif@gih.se

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev
Sign up for our newsletter

Fyll i din e-postadress nedan så får du vårt nyhetsbrev.
Sign up for our newsletter (please note that the newsletter is in Swedish)

CIF hanterar dina personuppgifter på följande sätt:

  • • Ändamålet med behandlingen är att skicka nyhetsbrev till dig om CIF:s verksamhet. För att kunna skicka nyhetsbrev behöver vi ha din e-postadress. Dessutom behöver vi ha ditt namn för att kunna spåra dina personuppgifter vid händelse av rättning eller radering.
  • • CIF:s handläggare är de personer som kommer att ta del av personuppgifterna. Kontaktuppgift till oss är cif@gih.se. Du har rätt att få tillgång till uppgifterna och få fel rättade, kontakta då cif@gih.se.
  • •Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH) är personuppgiftsansvarig.
  • • Vid GIH finns ett dataskyddsombud som kan nås via gdpr@gih.se
  • •Den rättsliga grunden för denna personuppgiftsbehandling är samtycke.
  • • Uppgifterna kommer att behandlas så länge du är prenumerant på nyhetsbrevet.
  • • Uppgifterna lagras på en server i Sverige och hostas av Getupdated med vilken GIH har upprättat ett personuppgiftsbiträdesavtal.
  • • Du kan vända dig till Datainspektionen med eventuella klagomål.
Please wait...
  • Home
  • Research funding
  • Monitoring state support for sport
  • About us
  • Contact us
Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta.Ok