Resilience and mental health among students at sports high school during Covid-19 pandemic

Resultaten från studien antyder att student-idrottarna möter olika utmaningar under C-19 perioden med förändrade förutsättningar för att gynnsamt hantera skola och idrott. Det var utmanande för student-idrottarna att behålla motivationen över hela perioden, särskilt när skolundervisningen övergick till distans för andra gången och idrotten återigen fick nya restriktioner. Faktorer som var utmanande var framför allt ovissheten om vad som skulle ske och att gränsen mellan skola, idrott och fritid många gånger suddades ut.
Distansundervisningen var svår att hantera för många, även om den utvecklades gradvis till det bättre under den senare C-19 perioden. Flera upplevde ensamhet. De framhöll betydelsen av stöd från skolan, både från lärare och från annan personal, till exempel kuratorer som kunde fånga upp de som mådde dåligt.
Vissa student-idrottare utvecklade strategier för att motivera sig och lyckades konstruktivt strukturerade tillvaron under C-19 perioden, inte sällan med hjälp av erfarenheter från idrotten. Men det fanns också de som hade svårigheter att klara anpassningen till de förändrade förutsättningarna som skedd i skolan och idrotten.
En nyckelfaktor för att lyckats väl i sin anpassning är att utveckla egna strategier och förmågor och upprätthållandet av sociala kontakter. Mycket talar också för att en framgångsrik hantering av motgångar handlar om att ha ett högt självförtroende och tillit till den egna kompetensen för att möta framtida utmaningar.