Bättre och säkrare återgång till idrott efter skada

Enbart hälften av idrottare återgår till idrott efter främre korsbandsrekonstruktion (ACLR). Nya skador är vanliga bland de som återgår. I samarbete med fysioterapeuter, idrottare efter ACLR och tränare utvecklade vi ett beslutsverktyg för rehabilitering och återgång till idrott (RTS): better and safer return to sport (BEAST) verktyget. För att skapa en individuell plan för idrottaren, baseras BEAST på klinisk undersökning som triggar olika rehabiliteringsprotokoll.

Studien jämför idrottare efter ACLR vars rehabilitering och RTS guidas av BEAST-verktyget jämfört med idrottare som får vanlig vård.

BEAST-verktyget implementerades som planerat hos 91% av idrottarna. Muskelstyrka och hoppförmåga förbättrades, och idrottare upplevde att det hjälpte dem att återvända och undvika skador. Utvecklingen av knäfunktion och psykologisk beredskap inför RTS var inte bättre hos de som följde BEAST-verktyget än de som fick vanlig vård. BEAST-verktygets innehåll behöver anpassas för att ytterligare förbättra knäledens funktion och idrottarnas psykologiska beredskap. Tilltro till minskad risk för nya skador samt upplevelsen att rehabiliteringen var idrottsrelevant var underlättande faktorer för att följa rehabplanen, medan upplevelsen av rehabiliteringen som tråkig samt tidsbrist var hindrande faktorer. Fysiska tester, graderad RTS, socialt samband till idrottsmiljön och att ta emot support från fysioterapeut var betydelsefulla för idrottarens upplevelse av att vara redo att RTS.