Prediction of individual high altitude tolerance in elite winter sports athletes

Resultaten visade att mjältesfunktionerna var mycket uttalade hos elitskidåkare, vilket presenterats i två artiklar:

1.Holmström, P., Karlsson, Ö., Lindblom, H., McGawley, K., & Schagatay, E. (2021). Enhanced splenic contraction in elite endurance athletes. Journal of Applied Physiology, 131(2), 474-486.

2.Lindblom H., Pernett, F., Schagatay, E & Holmström, P. (2024). Effect of exercise intensity and apnea on splenic contraction and hemoglobin increase in well-trained cross-country skiers. Eur J Appl Physiol. https://doi.org/10.1007/s00421-024-05428-z

1. En slutsats var att elit-skidskyttar har större mjältvolym med en större förmåga att dra ihop sig och höja Hb jämfört med otränade individer. Dessa egenskaper kan förbättra deras syreupptagningsförmåga, vilket sannolikt hjälper skidskyttar att klara av den höga intermittenta syreförbrukning som uppstår vid skidskytteträning och tävling, speciellt på hög höjd. Pulsen under andhållning var också lägre hos de elittränade skidåkarna.

2. Studien visade tydligt ett dos-responsberoende mellan arbetsintensitet och mjältessammandragning, där ett maxtest triggade den kraftigaste mjälteskontraktionen (36%) vilket ledde till en ökning av Hb med 8% från baslinjen. Skidåkarna hade inte lika kraftigt svar när de gjorde en serie apneer, som vid högintensivt arbete.

Båda studierna styrker att mjältens funktion kan ha betydelse för prestationen inom uthållighetsidrotter, och sannolikt hjälper dem prestera bättre på hög höjd.