Samband mellan försämrad blodsockerkontroll och sömnstörningar hos elitidrottare

Sammanfattning

Träning på hög nivå brukar beskrivas som en balansgång mellan lagom hård träning och alltför hård träning som leder till sämre prestationsförmåga och ökar risken för infektioner, sömnstörningar och metabola rubbningar. I dagsläget saknas helt objektiva markörer som kan diagnosticera om en idrottare tränar för hårt. Den teknologiska utvecklingen har gjort att man nu kan mäta blodsocker kontinuerligt, sömncykler, puls, pulsvariabilitet och kroppstemperatur mäts med en enkel ring på fingret. Träningsintensitet övervakas med GPS och puls. Syftet med detta projekt är att använda dessa nya tekniska hjälpmedel för att förstå vad som händer när idrottare tränar alltför hårt. Vi vill förstå hur sömn, immunförsvar och kroppen blodsockerkontroll förändras under perioder med alltför hård träning.

Projektinformation

Sökande
Larsen, Filip
Lärosäte
Gymnastik- och idrottshögskolan
Institution
Åstrandlaboratoriet
Ansökningsnummer
P2022-0049
Datum
-
År
2022
Belopp
400 000 kr
Ämne
Fysiologi
Nyckelord
Återhämtning, Muskel, Överträning, Träning, Uthållighet