Self-compassion: applied to sustain and enhance mental health among Paralympic coaches

I en studie var syftet med en litteraturgranskning att ge en bred översikt av litteraturen som rör parasportcoacher, inklusive information om storlek och omfattning, populationer och perspektiv som erhållits och vilken typ av metoder som används för att genomföra forskningen. Resultaten visade att majoriteten av artiklarna baserades på intervjuer, och en överväldigande majoritet av deltagarna var män som coachade på högpresterande nivå i Nordamerika. Tre av de vanligaste ämnena var att bli parasportcoach, att vara parasportcoach och ha allmän para-sportcoaching kunskap. Artiklar sträckte sig från 1991 till 2018, med 70 % av de empiriska artiklarna publicerade från 2014 och framåt, vilket tyder på ett växande intresse för detta forskningsfält. Denna recension har potential att främja vetenskapen och praktiken av parasportcoachning på alla nivåer (Bentzen et al, 2021).

I en annan studie deltog högpresterande coacher i en intervention för att utforska hållbarhet i sin profession. I denna studie genomförde 18 coacher en 8-veckors daglig självreflektion i dagboksformat och rapporterade sina självskattningar av humör och energi via dagliga SMS-dagböcker. Interventionens effektivitet mättes genom självmedkänsla, mindfulness och välbefinnande inför, direkt efter intervention, samt 2 veckor efter intervention till sist 6-månader efter intervention. Resultaten tyder på att interventionen hade en positiv inverkan på självmedkänsla över tid (Hägglund et alt., under granskning).