The Swedish Handball Cohort – National-wide injury prevention in adolescent handball

Handboll är en fysiskt krävande bollsport, som innefattar snabba löpningar, sidledsförflyttningar, hopp, kampmoment med motståndare samt skott och passningar. Handboll är också en av de mest skadedrabbade idrotterna med högt antal rapporterade skador där knä- och axelskador är de vanligt förekommande, där mellan en fjärdedel och en tredjedel rapporterar axel- respektive knäproblem under en handbollssäsong. Syftet med detta forskningsprojekt med är dels att utvärdera effekten av, och hur man på bästa sätt kan implementera, skadeförebyggande träning inom ungdomshandboll, dels identifiera riskfaktorer för skador inom denna population. Detta är viktig information eftersom dessa skador ofta skapar stort lidande för unga idrottare inom framförallt stora lagidrotter såsom handboll, fotboll, innebandy. Hittills i denna studie har 1334 spelare vid handbollsgymnasier i Sverige deltagit. Vi säsongstart får deltagarna fylla i en omfattande enkät och svara på frågor kring tidigare skador, träning, spelarposition, kostvanor, sömn och idrottsidentitet. Därefter följs deltagarna med veckorapporter under läsåret under sin gymnasiet tid där match- och träningsbelastning, sömn, återhämtning, skador samt följsamhet till skadeförebyggande träning rapporteras.