
Ta hand om sig!
I samband med ombytet finns det många andra saker besökaren kan tänkas vilja fixa eller göra. Man kan vilja sminka sig, ta på sig linser, smörja in sig, stretcha ut stela muskler, packa om väskan, låsa in värdesaker, förvara ytterskor, torka blöta kläder, tejpa fötterna, amma eller hjälpa en kompis fläta håret. Att skapa platser för dessa vardagliga moment på ett trivsamt sätt stärker känslan av trygghet och att man befinner sig i en omhändertagen miljö. Det handlar om att göra plats för relevanta praktiska moment med omsorg i gestaltningen.
Plats för stretch eller styrka på mjukt golv.

Varma kulörer, material och en stor flexibel bänkyta för stretch och massage vid skåpen.

Utomhusavdelning med inomhuskvaliteter. Spaljéer ger viss avskärmning mot omgivningen.

TIPS & TRIX
- Satsa på belysning som man känner sig snygg i. Kall belysning förstärker känslan av att miljön endast är praktisk och funktionell, genom att istället välja varm färgtemperatur ser man ut som vid hemmaspegeln.
- Välj stora breda bänkytor utan stora glipor där man kan lägga ifrån sig väskor och bre ut sig en stund. Då slipper man riskera tappa ned saker på ett smutsigt golv.
- En stor bänkyta som är djupare än en traditionell omklädningsrumsbänk är dessutom bättre för den som vill stretcha eller utföra massage.
- Placera uttag för ladddning av mobiler, högtalare, hårtorkar, rakapparater, cykellampor med mera på flera välvalda ställen.
- Se till att alla funktioner finns i olika höjder ex att speglar också går ned lågt så att en rullstolsburen person eller ett barn kan se i dem.
- Att fylla på en vattenflaska ska vara enkelt, välj en hög kran som blandare.
Materialet har ställts samman av Niklas Singstedt och Regina Carlén, White arkitekter.
Arbetet är finansierat av Centrum för idrottsforskning.
Alla illustrationer är gjorda av White arkitekter.
Fotografier är tagna av följande fotografer:
Max Plunger, Annette Larsen, Andreas Nilsson, Åke E:son Lindman, Signe Find Larsen, Emil Fagander, Regina Carlén, Göteborg stad, Stockholm konst samt Adobe Stock.
Exempel på grafisk formgivning, Besökarens resa, av Studio with.
/https%3A%2F%2Fcentrumforidrottsforskning.se%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F03%2Fmer-for-fler.jpg)