Omklädning - mer för fler

Vikten av en god gestaltning

För att vägen genom omklädningsrummet ska bli tillgänglig för fler och upplevas som trygg så behöver rummen gestaltas för att stödja detta. Gestaltningen, eller utformningen, spelar en avgörande roll för upplevelsen av rummet och situationen. Den bidrar också till stämningen och kulturen. Många exempel finns på hur en miljö som upplevs som genomtänkt och omhändertagen gör att besökaren känner sig sedd och därmed behandlar miljön med större respekt, med bland annat mindre skadegörelse och stök som följd. Motsatta exempel är miljöer som utformas endast utifrån funktionskrav, med så lite skötsel och underhåll som möjligt som mål. Dessa upplevs ofta som ogästvänliga och sterila och blir då snabbt impopulära och mindre omhändertagna.

En bra gestaltning har ingen patentlösning, utan utgår från de enskilda fallens specifika förutsättningar och behov. Grundläggande frågor ska alltid ställas såsom: vad passar just på den här platsen, för de här besökarna, vilka behov finns just här? Vad har gjorts tidigare och vad har då gått bra eller dåligt? Tänk alltid utifrån olika besökargruppers behov, utgå till exempel från de sju diskrimineringsgrunderna. Prickar man rätt här så ökar besökarens möjlighet att identifiera sig med rummen och med det känna sig mer bekväm, välkommen och ansvarsfull för platsen. Det visar att platsen är viktig och inte bara en standardlösning i raden av andra standardlösningar. Mer rätt blir det i dialog med de tänkta besökarna. Det ger inte bara tankar och idéer till hur rummen kan utformas utan skapar också en känsla av medskapande, vilket i förlängningen leder till ett ökat ansvarstagande.

Trygghet och att stödja positiv kultur

Genom att tänka öppenhet och inkludering så skapar vi mer för fler och ökar tryggheten. Öppna och tillgängliga ytor behöver privata utrymmen för de intima situationer som omklädningen medför. Tryggheten ökar också genom en tydlighet och logik i utformningen, något som direkt minskar osäkerheten kring vad som gäller på platsen och hur rummen används.

Att skapa en plats där alla känner sig bekväma handlar inte bara om platsens utformning, utan också om att skapa en trygghetsfrämjande kultur. Ibland är det svårt att vända en trend i en träningsgrupp eller skolklass, men med hjälp av platsens utformning och ett aktivt arbete kan en mer positiv stämning skapas. Genom att ge förutsättningar för umgänge och möten i och kring omklädningsrummet ökas inte bara nyttjandet utan också tryggheten. Genom att även möjliggöra för personal eller ledare att vara närvarande ökar förutsättningarna för en trygg upplevelse.

Att lokalerna är rena och välskötta är en förutsättning för en positiv upplevelse. För att uppnå en sådan miljö behövs att en kultur av städning och omhändertagande uppmuntras i alla led, även bland de som använder lokalerna.

Inkludering och flerfunktionalitet

Att få vara en i mängden och slippa sticka ut ska vara en självklarhet i alla miljöer, även för besökare med vanor eller behov som skiljer sig från majoriteten. Ingen ska behöva känna att man alltid måste välja en påtagligt alternativ lösning. Generellt känner sig fler personer inkluderade i ett könsneutralt omklädningsrum med platser för individuell omklädning. Men en sådan lösning är kanske inte alltid möjlig. Ibland kanske det redan finns fullt fungerande könsseparerade omklädningsrum som varken är ekonomiskt eller miljömässigt försvarbart att bygga om. Då kan man i stället försöka arbeta med andra mindre justeringar eller tillägg som ökar inkluderingen överlag.

Att möjliggöra för mer än en funktion gör omklädningsrummet mer nyttjat och användbart. Här blir vissa grundläggande val i planeringen viktiga. Att inte vara allt för sparsam på kvadratmetrarna, tänka rätt kring olika byggnadsdelars livslängd och genom att samla ihop tekniska system såsom vatten och avlopp till ett fåtal platser så skapas mer generella utrymmen vilket möjliggör en mer flerfunktionell och flexibel användning. Något som blir mer hållbart över tid och spar kostnader på lång sikt.

Ombyggnation

Att bygga om för att möta samtida behov blir lätt en utmaning då stora ingrepp i installationer och bärande eller tunga väggar ofta påverkas. Men modern belysning, kulörer och material, ny skyltning, inredning samt akustiska lösningar går ofta att föra in i befintliga miljöer med stor effekt i relation till insatsen.

Material och kulörers inverkan

Val av material och kulörer påverkar upplevelser och i omklädningsrum är detta extra viktigt att tänka på. Vissa material kan upplevas mer naturligt och bekvämt att ha nära kroppen och erbjuda en mer varm, välkomnande och trygg känsla. Här finns skäl att välja material och kulörer som signalerar en mer personlig miljö snarare än en funktionell och offentlig. Att låta material och kulörer, men också skyltning, möblering och belysning, ge rummen och platsen en egen identitet ger effekten av att något har skapats just för den här platsen och de här besökarna, vilket ger positiva beteenden som följd. Goda exempel finns när konst integreras i byggnadens utformning och på samma sätt bidrar till en karaktärsfull miljö.

Några grundläggande tips kring val av material och  kulör: Välj material utifrån dess egenskaper, det vill säga var sak på rätt plats. Lösningar som håller över tid, spar kostnader över tid. Se till att ytskikt går att städa, underhålla och laga. Material och byggdelar som inte går att sköta om bidrar lätt till känslan av att ingen verkar bryr sig. Naturliga material slits med patina, exempel på det är trä, natursten och tegel; material som är genomfärgade och inte ser slitet ut när det blir nött i kanten. Material som känns kalla mot kroppen upplevs mer otrygga, sten och keramiska plattor i golv får därför gärna vara uppvärmda. Blanka ytor upplevs som mer otrygga, risken för att halka eller att tappa greppet både upplevs och är högre. Igen, var sak på rätt plats. Kulörer med stor kontrast mot kroppen kan göra att människor känner sig mer exponerade än nödvändigt. Kanske passar den starka kulören bättre som skylt eller på en vägg där man inte ska klä om precis bredvid.

Ljud och oljud

Den akustiska miljön har stor inverkan på upplevelsen. Möjligheten att kunna prata i normal ton och uppleva ett lugn ska vara en självklarhet. En bra ljudmiljö beror på flera faktorer. En snedställd vägg, dämpande innertak, stegljudsdämpande golv, akustikpaneler och val av material i fast och lös möblering har stor inverkan. Låt arkitekten och akustikern ta fram en lösning som gör att det blir rätt från början.

Belysning

Olika situationer kräver olika belysning. Därför behövs en genomtänkt varierad belysning som hanterar alla olika situationer i ett omklädningsrum, till exempel mjukt omfältsljus och mer fokuserat ljus i utvalda områden. Använd väggmonterade armaturer vid speglar som ger ett mjukt vertikalt ljus för att undvika allt för stora kontraster på ansiktet. Genom att kombinera olika sätt att belysa ökar möjligheterna till en attraktiv helhetsupplevelse. Till exempel kan finare material eller skåpsfronter av trä belysas med passande släpljus som komplement till allmänbelysningen. Eller välj att belysa vertikala ytor för att förbättra överblickbarheten och underlätta orienteringen i rummet. Armaturer ska också ha hög färgåtergivning och inte flimmra. Skapa också en variation i styrningen, måste allt alltid stå på maximal effekt? Kan ljuset variera under dagen med hjälp av cirkadisk (dygnsrytmsanpassad) styrning? Många omklädningsrum saknar dessutom dagsljus, men finns dagsljus att tillgå så bör det användas då det ökar både trevnad och trygghet.

Kakel i annorlunda kulör och format ger ett mer personligt intryck.

Accentfärger kan användas för att signalera något, t ex en infodisk, och ger karaktär.

Trä som material i exempelvis förvaring eller bänkytor ger ett varmt intryck som är behagligt mot kroppen.

Konstnärlig utsmyckning i toalett, ger identitet och karaktär.

Genomtänkta val av kulörer och material skapar identitet och variation.

Ombyggnad av korridor i källarplan där belysning och skyltning förändrat intrycket. Före och efterbild.

Besökarens resa

Att använda en idrotts- eller friluftsanläggning kan beskrivas som en resa, oavsett om det är första gången eller en återkommande rutin, om du är skolelev på väg till gympan, ledare i en förening eller en enskild besökare. Resan tar dig genom anläggningen via olika miljöer och situationer fram till resans mål; en aktivitet, en upplevelse eller vad det må vara. Förhoppningsvis går du sedan därifrån med en vilja att komma tillbaka igen. Besökarens resa ser olika ut beroende på vem man är, vad man gör och hur man gör det, men gemensamt för alla är att resan ska vara en trygg och positiv upplevelse.

Att duscha eller byta om på en idrotts- eller friluftsanläggning är idag inte en självklarhet. Upplevd obekvämhet, otrygghet och exkludering hindrar många besökare från att byta om eller duscha. Genom att understödja besökarens resa genom god utformning och gestaltning kan fler uppleva även duschen och ombytet som en trygg och positiv upplevelse.

Förslag till lösningar

På kommande sidor finns övergripande design- och gestaltningsstrategier för utformningen av rum för ombyte, umgänge, tvätt, dusch, fix och vägen dit. De är delar som tillsammans bildar ett omklädningsrum. Här presenteras tips utifrån olika situationer som kan användas i flera olika skalor och på olika platser. Den gemensamma röda tråden och målet är att skapa trygghet, inkludering och flerfunktionalitet. Vid ombyggnation är möjligheterna såklart begränsade, men mycket går att åstadkomma genom att ta tillvara på de kvaliteter som finns och göra om det som inte fungerar. Kanske går de befintliga delarna att komplettera med nya som följer dagens syn på omklädning.

Detta material utgår från att varje projekt är unikt med unika behov. Alla lösningar passar inte på alla platser och förhoppningen är att de förslag och principer som presenteras på följande sidor kan användas som en grund i arbetet med att skapa trygghet, inkludering och flerfunktion i Sveriges omklädningsrum.

– Lycka till!