Implementering av skadeförebyggande träning inom ungdomshandboll

Sammanfattning

Handboll är en fysiskt krävande bollsport, som innefattar snabba löpningar, sidledsförflyttningar, hopp, kampmoment med motståndare samt skott och passningar. Handboll är också en av de mest skadedrabbade idrotterna med högt antal rapporterade skador där knä- och axelskador är de vanligt förekommande, där mellan en fjärdedel och en tredjedel rapporterar axel- respektive knäproblem under en handbollssäsong. Syftet med detta forskningsprojekt är dels att utvärdera effekten av skadeförebyggande träning vid svenska handbollsgymnasier, dels identifiera riskfaktorer för skador hos unga handbollsspelare. Detta är viktig information eftersom dessa skador ofta skapar stort lidande för unga idrottare inom framför allt stora lagidrotter såsom handboll, fotboll, innebandy. Hittills i denna studie, som startade 2020 har över 1600 spelare vid handbollsgymnasier i Sverige deltagit. I början på säsongen får deltagarna fylla i en omfattande enkät och svara på frågor kring bl.a. tidigare skador, träning, spelarposition, kostvanor, sömn och idrottsidentitet. Därefter följs deltagarna med veckorapporter under läsåret under sin gymnasiet tid där match- och träningsbelastning, sömn, återhämtning, skador samt följsamhet till skadeförebyggande träning rapporteras.

Projektinformation

Sökande
Asker, Martin
Lärosäte
Sophiahemmet University
Institution
Department of health promotion science
Ansökningsnummer
P2022-0167
Datum
-
År
2022
Belopp
196 000 kr
Ämne
Skadeprevention
Nyckelord
Axel, Barn och ungdom, Elitidrott, Idrottsskada, Knä