Sammanfattning
När vi tränar frisätts vita blodkroppar från mjälten och lymfknutorna till blodet. Vi vill specifikt undersöka de vita blodkroppar som utsöndras vid högintensiv träning och om de kan påverka hur immunförsvaret agerar vid infektioner och under återhämtning. Vårt mål är att förstå vilken typ av träning som är bäst för att få ett aktivt och friskt immunförsvar och kunna erbjuda vetenskapligt underbyggda rekommendationer kring högintensiv träning.