Slutredovisning
Vår forskning, som stöttats av Centrum för idrottsforskning, visar att psykologisk träning baserad på acceptans, mindfulness och värdeprocesser leder till förbättrad prestation för ishockeyspelare på elitnivå. Spelarna som tränade programmet producerade signifikant mer poäng och ökade sitt fokus på det som är viktigt för ishockeyspelare jämfört med en kontrollgrupp. Spelarna beskriver även att deras ishockeyutveckling förbättras och att dom blir bättre ishockeyspelare genom träningen. Den publicerade studien är, oss veterligen, den största studien som publicerats där psykologisk träning testas för ishockeyspelare med robust vetenskaplig design.
Vi har anpassat programmet till ett Internetformat och testat det programmet med ca 60 ishockespelare på elitnivå. Där har vi utöver att testa programmets effektivitet vad gäller ishockeyprestation även undersökt effekterna på psykisk hälsa, påverkan på vardagsrelationer samt undersökt negativa erfarenheter av träningen. Data analyseras för närvarande och manuskripten förbereds för att skickas till vetenskapliga tidskrifter för publicering.
Publikationer
Artiklar i referee-granskade tidskrifter: Lundgren, T., Reinebo, G., Jäder, E., Näslund, M., Svartvadet, P., Samuelsson, U., Parling, T. (2021) Acceptance and Commitment Training for Ice hockey players: A Randomized Controlled Trial. Frontiers in psychology (12:1-9) doi: 10.3389/fpsyg.2021.685260