Sammanfattning
Tävlingsidrottare strävar efter att utforma sina träningspass så att den bästa effekten kan uppnås. Tidigare forskning har visat att prestation och effekt av träningen varierar beroende på tid på dygnet som träningen utförs. Förklaringen till dessa fynd kan bero på skillnader i ämnesomsättningen över dygnet. En ytterligare förklaring till dygnsvariationer i effekt av träningen kan utgöras av skillnader i ämnesomsättning mellan kvinnor och män. Vår studie är utformad för att undersöka mekanismerna bakom variationer i träningseffekt beroende på tid på dygnet som träningen utförs. Vi avser att identifiera metabola vägar för att optimera träningen till tid på dygnet och idrottarens biologiska kön. Resultaten av vår studie kan utnyttjas för att förbättra idrottsprestationer hos idrottare.