Skip to main content

Implementering av skadeförebyggande träning inom ungdomshandboll

Slutredovisning

Handboll är en fysiskt krävande bollsport, som innefattar snabba löpningar, sidledsförflyttningar, hopp, kampmoment med motståndare samt skott och passningar. Handboll är också en av de mest skadedrabbade idrotterna med högt antal rapporterade skador där knä- och axelskador är de vanligt förekommande, där mellan en fjärdedel och en tredjedel rapporterar axel- respektive knäproblem under en handbollssäsong. Syftet med detta forskningsprojekt är dels att utvärdera effekten av skadeförebyggande träning vid svenska handbollsgymnasier, dels identifiera riskfaktorer för skador hos unga handbollsspelare. Detta är viktig information eftersom dessa skador ofta skapar stort lidande för unga idrottare inom framför allt stora lagidrotter såsom handboll, fotboll, innebandy. Hittills i denna studie, som startade 2020 har över 1600 spelare vid handbollsgymnasier i Sverige deltagit. I början på säsongen får deltagarna fylla i en omfattande enkät och svara på frågor kring bl.a. tidigare skador, träning, spelarposition, kostvanor, sömn och idrottsidentitet. Därefter följs deltagarna med veckorapporter under läsåret under sin gymnasiet tid där match- och träningsbelastning, sömn, återhämtning, skador samt följsamhet till skadeförebyggande träning rapporteras.

Publikationer

Artiklar i referee-granskade tidskrifter: Onell C, Skillgate E, Melin A, Källberg H, Waldén, Edlund K, Hägglund M, Skillgate E, Asker M. Dietary habits in adolescent male and female handball players: the Swedish Handball CohortBMJ Open Sport & Exercise Medicine 2023;9:e001679. doi: 10.1136/bmjsem-2023-001679

Avhandling: Onell C. Lifestyle behaviors and musculoskeletal conditions in university students and high school athletes. Stockholm: Sophiahemmet, 2024. , s. 75