Grönska och natur i gestaltning av anläggningar

Studier visar också på att vi har lättare att läsa av och tolka naturmiljöer jämfört med urbana, hårdgjorda miljöer, vilket vissa teorier menar beror på att vi rent biologiskt har utvecklats i naturbaserade miljöer, vilket skulle kunna förklara varför hjärnan lättare kan ”slappna av” och återhämtar sina kognitiva förmågor bättre i naturbaserade miljöer.

Flera studier visar på att besök i naturområden och urbana grönområden med naturlig grönska förbättrar emotionellt välbefinnande genom att öka positiva känslor och minska negativa känslor. Det finns också tydliga indikatorer att människor väljer gröna miljöer för utövande av fysisk aktivitet.

Friluftsliv och fysisk aktivitet

Det är idag väletablerat att friluftsliv har en lång rad positiva effekter. Att vistas i friluftsområden främjar fysisk aktivitet och naturkontakt. Att ha god tillgång till anläggningar för friluftsliv i och omkring städer och på orter är av stor vikt för god hälsa och folkhälsa i befolkningen, inlärning och utveckling hos individer och grupper och främjar en miljömässigt hållbar utveckling. Tillgång till anläggningar av hög kvalité är en förutsättning för att kunna bedriva friluftsliv i både privat och organiserad regi.

Natur på idrottsplatser

Flera studier visar på att grön vegetation har flera positiva effekter på prestation och återhämtning. Men idag är avsaknaden på grönska av god kvalité på idrottsplatser utbrett. Ofta är idrottsplatser ett helt öppet landskap och saknar grön vegetation och går därmed miste om viktiga möjligheter som växtlighet kan bidra med.

Vegetation kan ge skugga sommartid, reducera vind, bidra med estetik, rena luften från luftföroreningar samt att det är en viktig del för den biologiska mångfalden. Därutöver kan mer natur på idrottsplatser bidra med pedagogiska element och därmed stärka förståelsen för naturen. Vegetation kan även fungera som bullervall både utåt och inåt och bidra till en tryggare miljö.

Det finns därmed många argument för att tillföra och strategiskt tänka igenom grönskans plats i miljöer designade för fysisk aktivitet.